자연과 함께하는 여성 건강의 지혜, 라오스 전통 의학에서 배우다
자연과 함께하는 여성 건강의 지혜, 라오스 전통 의학에서 배우다라오스는 수세기 동안 자연과 조화를 이루며 살아온 전통을 간직한 사회입니다. 그중에서도 여성 건강을 바라보는 방식은 매우 독특하고, 단순한 민간요법을 넘어선 하나의 치유 문화로 발전해왔습니다. 생리, 출산, 폐경 등 여성의 삶에 따라 달라지는 몸의 리듬을 ‘기(氣)’와 ‘열기’의 흐름으로 이해하고, 허브, 찜질, 목욕, 명상, 식이요법 등을 활용해 자연스럽게 조절하는 것이 라오스 민간요법의 핵심입니다..라오스 전통 의학에서 여성의 몸이란?라오스 민간요법에서는 인체를 ‘열, 기, 혈류, 체액’의 균형체로 봅니다. 여성은 월경과 출산이라는 특성상 남성보다 기와 열을 더 많이 소모하기 때문에, 그 균형을 되찾기 위한 건강 관리가 더욱 중요하게 여..
2025. 4. 25.
