손마사지1 라오스식 손 마사지와 허브 오일 조합법: 하루의 끝에서 나를 어루만지는 방법 라오스식 손 마사지와 허브 오일 조합법: 하루의 끝에서 나를 어루만지는 방법온종일 아이를 돌보고, 일하고, 설거지를 하고… 하루가 끝나면 손은 누구보다 지쳐 있습니다.라오스 여성들은 이런 날이면 조용히 허브 오일 한 병을 꺼냅니다.그리고 손가락 사이사이를 부드럽게 마사지하면서 자신의 마음도 함께 달래는 시간을 보냅니다.이번 글에서는 라오스에서 전통적으로 활용해 온 허브 오일 조합법과 손 마사지 루틴을 따라 할 수 있게 소개할게요.복잡한 도구나 테크닉 없이, 오늘 당장 실천할 수 있는 천천한 돌봄의 루틴입니다. 라오스 전통에서 손이 가진 의미라오스에서는 손을 단지 일하는 신체 부위로 보지 않습니다.‘손은 마음이 드러나는 곳’이라 하여, 마음이 지치면 손끝도 경직되고, 손이 따뜻하면 마음도 따라 편해진다고 .. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
