허브증기요법1 라오스 허브 사우나: 땀으로 몸속 독소를 빼는 치유법 몸속 나쁜 기운을 땀으로 씻어내는 라오스의 치유 지혜라오스 전통 의학에서는 병의 원인을 ‘몸속에 쌓인 나쁜 기운과 열기’로 보는 경향이 깊게 뿌리내려 있습니다. 이러한 개념을 바탕으로 수백 년간 실천되어온 대표적인 디톡스 요법이 바로 허브 사우나입니다. 라오스에서는 이 허브 사우나가 단순한 휴식이나 미용을 넘어서, 면역력 강화와 순환 촉진, 여성 건강 회복에 이르기까지 다양한 목적을 지닌 전통 치료법으로 전승되고 있습니다.‘유안 남 온(Yuan Nam On)’ – 라오스 허브 사우나의 기원라오스에서 허브 사우나는 ‘유안 남 온’이라는 이름으로 불리며, 시골 마을이나 사원, 전통 마사지 센터 등에서 널리 이용됩니다. 특히 여성들의 산후조리 과정에 있어 핵심적인 의식으로 활용되며, 감기, 근육통, 피로 해소.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
